こんにちは。ラベンダーです。

新年度が明けましたね。

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

気温も暖かくなりました。しかし、朝晩はまだ少し冷えますので服装・室温の管理はまだ難しいですね。

雨天も増えています。体調を崩す方もいらっしゃいます。しっかり食べて、寝て、運動してお過ごしください。

また、これから気温も高くなります。隠れ脱水などあるので水分補給をこまめに摂っていきましょう。